Добро пожаловать!

Блог Марии Тислак|Саморазвитие личности, психология семейных отношений, особенности воспитания детей, тренинги онлайн, психологические тесты онлайн, коучинг
Избранное

Проведение тренингов: можно записаться!

Tweet
Добро пожаловать на сайт психолога-практика.
Данная статья написана специально, чтобы у каждого желающего была возможность посетить тренинги личностного роста. Здесь Вы можете познакомиться со списком всех тренингов Марии Тислак (это я).
Необходимость прохождения тренингов у разных людей выражена по-разному. Кто-то читает название и сразу же понимает, что тренинг нужен. Именно сейчас! И подает заявку.
Кому-то необходимо подумать, разложить все по полочкам.
Есть и такие, кто уже давно решил начать проходить тренинги, но пока надо накопить, чтобы не ударили траты по бюджету.
Тренинги личностного роста:
Мне, как дипломированному психологу всегда интересен личностный рост и процесс саморазвития. Я не стою на месте. И всем рекомендую заниматься собой.
Движение — это жизнь. И если мы не развиваемся, значит, деградируем...
Все тренинги, которые представлены на сайте, опробованы мною лично.
Простые в ...

Далее » 7 комментариев

100 дней до НГ: отчет №13

Tweet
Всему есть предел. И запасам тоже.
Со здоровьем шутки плохи. Да и шуток быть не может!
Почем мы, взрослые, так устроены? Почему нам нужен этот пресловутый волшебный пендель, чтобы обратить взор, наконец, внутрь? Чтобы приглядеться к самому себе! Когда ребенок устает, в него и еду сложно засунуть. А мы, взрослые, почему мы такие упертые? Почему до последнего выжимаем из себя соки? Кому это надо?
Мы очень любим не обращать внимания на знаки, что посылает наше тело.
Загоняем стресс поглубже, чтобы его совсем не было видно.
Но от кого мы бежим? От кого прячемся? От себя?
Именно фактор «здоровье» в наши будни решает многое.
Кто успешен? Кто счастлив и весел? Кто бодр и ловок? Тот, кто здоров!
Здоровье — это то, что нельзя отложить «на ...

Далее » 6 комментариев

100 дней до НГ: отчет №12

Tweet
Проблемы со здоровьем приводят к переосмыслению пути. А правильно ли ты выбрал направление? Хватит ли тебе сил? Так ли уж нужно тебе то, что ты назвал своим желанием? Может это вовсе и не твое желание? Может оно навязано обществом, рекламой, стереотипами?
Зачем оно тебе? А может оно нужно, но не в таком объеме? Как ты справишься с желанием, если оно сбудется вот прямо сейчас? Выдержат ли твои хрупкие плечи эту ношу?
Когда организм больше не может справляться с болезнью, она приковывает к постели.
И тогда рождаются самые правильные и мудрые мысли. О себе. О других. О главных ценностях. О том, что ты на самом деле хочешь от жизни. И приходит понимание, что нужно-то, в принципе, не очень много ...

Далее » 15 комментариев

100 дней до НГ: отчет №11

Tweet
Сегодняшний отчет содержит день №25.
А это четверть пути всего нашего марафона.
Многие ощущают спад. И это закономерно. Наша жизнь не может ежедневно бить ключом. Ну не получается улыбаться каждую секунду своей жизни. Ведя своеобразный дневник по марафону, замечаешь и отслеживаешь свои эмоции, состояния, настроения, взлеты и падения. Знакомишься с самим собой. Изучаешь. Наблюдаешь. Учишься.
Фокусируя внимание на себя, своих успехах, целях, на семье, детях, мы учимся осознанно жить. Не завидуя (а когда? Времени становится жалко на других! На себя еле успеваешь тратить!), не страдая (к чему вообще страдания? Какой в них смысл, если это не двигает к цели?), не выжимая из себя последние силы (целей 5 и они одновременно нуждаются в продвижении).

Каждому иногда бывает страшно...
Иногда бывает очень ...

Далее » 31 комментарий

100 дней до НГ: отчет №10

Tweet
У каждого в жизни бывают такие периоды затишья, когда не хочется ничего. Когда кажется, что все и всё достало. Хочется спрятаться под одеяло и не выглядывать. Или поднять ножки кверху и чтобы тебя никто не трогал. Желательно целый месяц! Усталость накапливается незаметно. Поэтому отдыхать нужно каждый день! И желательно — разнообразно! Тогда организм будем успевать восстанавливаться после нагрузок. И эмоциональных, и физических.
.............................
9.10.2013 Среда (день №23).
Мысли за день: мой день рождения... Хм... А как у вас начинаются такие важные дни? У меня, как обычно. Ранний подъем, личные дела, а потом просыпаются близкие
Упражнение «благодарность»:
Благодарю за мужа, который мне послан. Я знаю, что это самый лучший мужчина для меня! Он так старается мне угодить, так нежен, заботлив ...

Далее » 31 комментарий

100 дней до НГ: отчет №9

Tweet
Марафон держит в тонусе.
Могла ли я себе представить, что будет такой эффект? Раньше это было одинокое движение вперед к своим целям. Иногда я намеренно затягивала продвижение, размазывая краски происходящего. Специально увеличивая преграды на пути. А теперь мы командой движемся. У каждой из нас свои цели. Но дух единый объединяет! Потому что отчитаться — это задание для всех!
Здесь нет насилия и бесконечной гонки.
Цели настолько личные, что касаются только тебя самого.
Только ты в ответе за то, с какой скоростью и с каким настроение двигаешься.
Стоишь на месте? Что ж, и такое возможно. А периодами, даже очень нужно.
Потоптаться на месте, отследить преобразования в жизни.
Чтобы с новыми силами и вдохновением взяться за дело!
Если вы еще не с нами, но хотите попробовать ...

Далее » 27 комментариев

Как стать идеальной женой

Tweet
Качества идеальной жены нигде не записаны.
Официальный брак или гражданский, но практически каждая женщина сталкивается с проблемой, задаваясь вопросом, как стать идеальной женой. Что мы об этом знаем? Почти ничего. Девочек готовят к выходу замуж? Нет. Рассказывают, как избежать ошибок? Нет. Обучают искусству общения с друзьями мужа, свекровью и другими родственниками? И снова нет... Каждая жена проходит этот путь в одиночку...
Не все могут идти по жизни с высоко поднятой головой.
Стандартная ситуация, когда проблемы душат и мешают жить...
Как найти баланс, чтобы успевать быть женой, мамой, бизнес-леди?
Все было бы намного проще, если б в начале семейной жизни молодоженам не просто желали счастья, а рассказывали, как его не упустить. Как его выращивать, как становиться лучше с каждым днем, подогревая ...

Далее » 12 комментариев

Психологические причины бесплодия

Tweet
Про арт-терапию я продолжу рассказывать в следующих статьях, а сегодня хотела бы рассказать об очень актуальном и очень важном аспекте психосоматики – о бесплодии и невынашиваемости беременности. В моей многолетней практике психологического консультирования довольно часты случаи, когда женщины, физически здоровые, прошедшие все медицинские обследования, не могут забеременеть или выносить ребенка.
Есть и такие случаи, когда женщины долго лечатся от бесплодия, выздоравливают, но беременности все равно не наступает. Бывают и такие случаи, когда женщины делают искусственное оплодотворение, но эмбрионы не приживаются. Встречаются иногда умные врачи, которые рекомендуют обратиться к психологу.
Невынашиваемость беременности
Первой моей пациенткой была молодая отчаявшаяся женщина (назовем ее Н.), у которой беременность наступала, но на сроке около двух месяцев происходили выкидыши. Я стала расспрашивать Н. о ...

Далее » 4 комментария

100 дней до НГ: отчет №8

Tweet
Эти 3 прошедших дня были для меня особенными.
Спешу поделиться эмоциями и новостями, начиная с пятницы. Необычный формат тренинга-марафона обязывает следить за исполнением своих и чужих (девочек из марафона) желаний. И это самое волнительное, что произошло и продолжает происходить в жизни! Отчеты мотивируют не только участников, но и тех, кто читает их. Продолжают поступать заявки на марафон.
Люди реально хотят в него попасть, даже звонят мне лично, чтобы попробовать вступить в ряды марафонцев. Но на все просьбы и заявки есть только один ответ: готовьтесь морально, следите за отчетами сейчас и оценивайте свои возможности. Потому что весенний марафон не за горами Подписывайтесь на рассылку! И будьте в курсе.

SmartResponder.ru

Ваш e-mail: *

Ваше имя: *

Подписчиков:

4.10.2013 Пятница (день №18).
Мысли за ...

Далее » 28 комментариев

100 дней до НГ: отчет №7

Tweet
Уже такие привычные эти отчеты 3 раза в неделю.
Я хотела чаще писать новые статьи. Это желание сбылось. Участие в марафоне заставляет по-другому смотреть на себя и свои «хочу». Начинаешь замечать, что желания, на самом деле, сбываются. Иногда даже лучше, чем ты мог себе представить! А бывает, что никак не получается. И тогда задумываешься, а может ТЫ не готов? Может ты не созрел для этого желания? Может надо «подрасти», «дозреть»?
Если вы еще не с нами, но хотите попасть в следующий поток,
подпишитесь здесь на рассылку!
Все подписчики рассылок получат скидку

SmartResponder.ru

Ваш e-mail: *

Ваше имя: *

Подписчиков:

А мы продолжаем отчитываться по целям марафона.
2.10.2013 Среда (день №16).
Мысли за день: ранний подъем хочу сменить на подъем, когда я выспалась.
А это время ...

Далее » 29 комментариев

100 дней до НГ: отчет №6

Tweet
Та половина сентября, что досталась нам для начала марафона — незаметно пролетела! И если б не задания, то пролетела бы она бесцельно... Мы же постарались максимально наполнить эти 2 недели важными для понимания и принятия вещами. Мы учились мечтать, наблюдать за собой, замечать то, чего раньше не видели. Мы продолжаем учиться не винить себя и не ругать. Потому что любая скорость движения к цели лучше, чем ничего...
30.09.2013 Понедельник (день №14).
Мои 5 целей на марафон:
1. Ежедневный подъем в 5:00 утра.
Проснулась в 6:17. Зато выспалась
Я сейчас больше ориентируюсь на свое состояние.
Потому как знаю, что когда Белла будет спать в своей кроватке (к чему мы совсем скоро придем), то я стану высыпаться и ранний подъем для меня снова ...

Далее » 30 комментариев
Копирование материала возможно только при активной прямой ссылке (открытой для индексации) на источник.
Проверка сайта Яндекс.Метрика
64 запросов. 1.606 секунд.